【アロマテラピー】 五感を刺激！生活に色々つかえる香り自然の恵み UnsplashのAnshu Aが撮影した写真 アロマテラピーとは 植物精油や植物油などを用いた健康管理法および療法の事を言います。   「アロ […]

【フードセラピー】 旬の食材で簡単セラピー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Image by StockSnap from Pixabay   グリーン＆スマイルのフードセラピー […]

【薬膳と和漢膳】 日本の食材で取り入れやすい和漢膳 薬膳は、東洋医学の考えを基にその人の体質に合わせて 生薬や食べものを組み合わせた、美味しい健康料理です。 Green & Smileでは、一人でも多くの方にフー […]