フードセラピー

UnsplashのAaron Burdenが撮影した写真   【小寒】1月5日～1月19日　（2025年） 胃腸を労り寒さ厳しい時期を乗り切りましょう 新年が明け、最初の節季です。 小寒から立春までの約1ヶ月間 […]

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【薬膳と和漢膳】 日本の食材で取り入れやすい和漢膳 薬膳は、東洋医学の考えを基にその人の体質に合わせて 生薬や食べものを組み合わせた、美味しい健康料理です。 Green & Smileでは、一人でも多くの方にフー […]