二十四節気【立夏】5月5日～5月20日（2025年） ー暦の上では夏のはじまり【立夏】ー 温かな優しい春の日差しが注ぐこの季節ですが、二十四節気の暦の上では夏の始まりです。 新生活から少し経ち、一息つける時 […]
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二十四節気【立夏】5月5日～5月20日（2025年）
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身体に優しい手作り味噌でフードセラピー
手作り味噌の仕込み 身体に優しい大豆、麹、塩のみの手作り味噌の作り方です。 作ってみたいけど、難しそうだし手間がかかりそうだと思っていませんか？ 少量に分けてつくると天地返しせずに待つのみ！ 手作り味噌は大豆を戻したり、 […]
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【グリーンセラピー】生活に植物を取り入れ未病予防
【グリーンセラピー】 生活に植物を取り入れ未病予防 本来、グリーンセラピーとは園芸療法士が計画的に動作体験と感覚体験と相互作用で進行する活動を言いますが ホームグリーンテラピーでは、各自が育てやすい植物を選び「育てる」と […]