二十四節気【啓蟄】3月5日～3月19日】（2026年） 土の中の命が目を覚ますころ 啓蟄とは、冬のあいだ土の中で静かに眠っていた虫たちが、春の陽気に誘われて動き始める時期のこと。 2026年の啓蟄は3月5日から。 やわら […]
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二十四節気【啓蟄】3月５日～3月19日】（2026年）
中医学
ウェルネスフィトセラピー
二十四節気【大寒】1月20日〜2月2日（2025年）春はすごそこ！身体を温めて乗り切りましょう
【大寒】1月20日〜2月2日（2025年） 春はすごそこ！身体を温めて乗り切りましょう 一年のうちで最も寒さが厳しい一方で、春に向けた準備が始まるとも言われています。寒さ対策が最も大事な時期です。 大寒の厳しい寒さが続く […]