【啓蟄】3月5日～3月19日（2025年） 寒暖差が激しいこの時期は心身ともにリラックス 二十四節気の「啓蟄」は冬眠していた虫たちも目を覚ます暖かな陽気に日が多くなってくる時期ですが、 寒暖さが激しく自律神経が乱れやすい […]
24節気
二十四節気【啓蟄】3月5日～3月19日（2025年）
免疫力
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二十四節気【小寒】1月5日～1月19日（2025年）胃腸を労り寒さ厳しい時期を乗り切りましょう
UnsplashのAaron Burdenが撮影した写真 【小寒】1月5日～1月19日 （2025年） 胃腸を労り寒さ厳しい時期を乗り切りましょう 新年が明け、最初の節季です。 小寒から立春までの約1ヶ月間 […]