二十四節気【立秋】8月7日～8月22日（2025） 涼をとり身体をいたわる 8月の暑い盛りのこの時期も暦の上では秋のはじまりです。 子どもたちは夏休み真っ最中。 お祭りや花火大会、帰省や旅行などイベントが多いのもこの時期 […]
アロマテラピー
二十四節気【立秋】8月7日～8月22日（2025）
フードテラピー
ウェルネスフィトセラピー
二十四節気【啓蟄】3月5日～3月19日（2025年）
【啓蟄】3月5日～3月19日（2025年） 寒暖差が激しいこの時期は心身ともにリラックス 二十四節気の「啓蟄」は冬眠していた虫たちも目を覚ます暖かな陽気に日が多くなってくる時期ですが、 寒暖さが激しく自律神経が乱れやすい […]
Green&Smile Ring Project
【グリーンセラピー】生活に植物を取り入れ未病予防
【グリーンセラピー】 生活に植物を取り入れ未病予防 本来、グリーンセラピーとは園芸療法士が計画的に動作体験と感覚体験と相互作用で進行する活動を言いますが ウェルネスフィトセラピーでは、各自が育てやすい植物を選び「育てる」 […]