二十四節気【冬至】12月22日～1月4日】（2025年～2026年） 光が生まれ変わる節目の日 冬至は、一年で最も夜が長く、昼が短い日。 しかし同時に、ここから少しずつ光が増えていく「再生」の節目でもあります。 自然界で […]
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二十四節気【冬至】12月22日～1月4日】（2025年～2026年）
中医学
ウェルネスフィトセラピー
二十四節気【大寒】1月20日〜2月2日（2025年）春はすごそこ！身体を温めて乗り切りましょう
【大寒】1月20日〜2月2日（2025年） 春はすごそこ！身体を温めて乗り切りましょう 一年のうちで最も寒さが厳しい一方で、春に向けた準備が始まるとも言われています。寒さ対策が最も大事な時期です。 大寒の厳しい寒さが続く […]